YER ELMASI SALATASI

MALZEMELER Yarım kilo yer elması 2 demet taze soğan yarım demet dereotu yarım limon suyu 4 çorba kşğ  zeytinyağı 10-15 adet kiraz D...

A+ A-
GÜLOANNEMUTFAKTA / Nutfağa Dair Her şey
MALZEMELER
Yarım kilo yer elması
2 demet taze soğan
yarım demet dereotu
yarım limon suyu
4 çorba kşğ  zeytinyağı
10-15 adet kiraz Domates
1 adet küçük kıvırcık
tuz-karabiber
ÜZERİ İÇİN
Antep Fıstığı isteğe bağlı
YAPILIŞI
Yer elmalarını soyup yıkayın yumuşayana kadar tuzlu suda haşlayın.Tencereden alıp soğuk sudan geçirin.Geniş bir kaba alıp üzerine doğranmış taze soğan,Dere Otu,limon suyu,tuz , karabiberi ve zeytinyağını koyarak karıştırın,kabın üzerini folyo ile kapatıp buz dolabında 2 saat bekletin.Daha sonra iri doğranmış kıvırcıkları ilave edip harmanlayın salata servis tabağına alarak kiraz domateslerle süsleyin.Antep fıstıklarıyla servis yapın
AFİYET OLSUN

Yer elması pek çok kişinin mutfağında yer almaz ama faydaları saymakla bitmez mesela
Böbreklerin çalışmasını hızlandırır ayrıca idrar söktürür
Emziren annelerde sütü çoğaltır
Safra kesesi için faydalıdır
Müshil etkisi vardır
Cildi güzelleştirir
Göğsü yumuşatır,öksürüğü keser ve kan yapar
Vücudun direncini artırır
Kan şekerini yükseltmediği  için şeker hastaları içinde tavsiye edilir
Potasyum ve fosfor açısından çok zengindir
Nişasta içermediğinden düşük kalorilidir.


Daha Fazla Lezzet

Salatalar 9044487631524643344

Yorum Gönder

  1. Ellerine sağlık canım..çok güzel görünüyor...sevgiler.

    YanıtlaSil
  2. çok değişik ve güzel bir salata olmuş canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    YanıtlaSil
  3. Yer elması çok faydalı...Ben her türlüsünü çok severim.

    YanıtlaSil

emo-but-icon

GÜLO ANNE MUTFAKTA
Bumerang - Yazarkafe

Google+

ÜYELER

YAZAR CAFE 'DEYİM

Instagram .................. ..................

MUTFAK SIRLARI- FAYDALI VE PRATİK BİLGİLER

BLOGLARIM

  • ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR/Farklı Tarifler ve Hepsi Denenmiş Nefis Lezzetler [image: Farklı Tarifler ve Hepsi Denenmiş Nefis Lezzetler] *MALZEMELER6 adet ayıkla...
    1 gün önce
  • 3 ay önce

Popüler Yayınlar

Blog Arşivi

E-BÜLTEN KAYIT!

MİSAFİRLERİM

Bumerang - Yazarkafe
Bumerang - Yazarkafe
item